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腰の痛みの種類とは

腰の痛みにタイプがあるってことはご存知でしたか?

あなたは、腰の痛みをほったらかしにしていませんか?

シップばかり貼ってごまかしていませんか?

腰が痛いからといってシップを貼っている方は要注意!!

 

ギックリ腰タイプ 頑張りすぎタイプ 血行不良タイプ 慢性タイプ
まずは冷やして安静にして下さい

お風呂で温めたり、運動、お酒は禁物です。出来るだけ早く治療を受けて下さい。

仕事や運動の後、一時的にアイスノンや氷で冷やして下さい

痛みがひいている時は温めた方が良いです。逆にシップばかりもだめですよ。

 冷やさないように心がけて下さい。痛くない時に軽い体操をしたり、お風呂で温めてください。 基本的には冷やさない方が良いタイプですが、急激に痛くなった時は冷やした方が良いでしょう。痛みが続く場合は必ず受診されることをオススメします。

 

どのタイプも筋肉のバランスが崩れたり、背骨のバランスが崩れると痛みがでてきます。

腰の痛みに対しては、筋肉の治療と背骨のゆがみを整える必要があります。

あなたの背骨が歪んでる確率は高いかもしれませんよ?

 

現在腰が痛い方は、今すぐお電話で「初めてですけど予約お願いします」とおっしゃって下さい。

四条河原町整骨院

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